4 razloga za odabir osobnog trenera

1. Motivacija

Ovo je najvažniji razlog kako za iskusne vježbače tako i za početnike.Vrhunski fitnes trener uvijek pred klijenta stavlja nove ( čitaj:više ) zadatke i ciljeve te ga u njihovom dostizanju kontinuirano potiče i ohrabruje.

2. Rezultat

Istraživanja su dokazala kako klijenti koji se odluče na individualno vođeni oblik treninga u 80%  slučajeva postižu do 3× brže rezultate od osoba koje samostalno vježbaju.

Svaki trening uz pomoć trenera jest jedinstveno prilagođen vašim potrebama , sposobnostima i osobinama.

3. Sigurnost

Glavna zadaća trenera jest da osigura vježbanje na ispravan i siguran način. Ovaj razlog za odabir individualnog oblika rada dobiva na važnosti ako postoji kakav zdravstveni problem u lokomotornom aparatu a koji se može i treba riješiti pravilnim odabirom vježbi.

4. Odgovornost

Osobni trener vam omogućava da budete ustrajni u redovitom vježbanju. Kada znate da imate ugovoreni termin i da vas tamo čeka nasmiješeno lice i ugodno okruženje mnogo su manje šanse da „preskočite” trening.

4 razloga